Randonnée #30

Randonnée et méditation 

Transport inclus. Introduction au sentier intermédiaire. Besoin d'un moment pour faire une pause, rester immobile et méditer. Nous guérissons, nous prospérons... Ensemble. Rejoignez-nous & When a Village Meditates dans ce voyage paisible.TAPIS DE YOGA FOURNI par Lululemon

Nous méditons puis nous gardons de l'espace l'un pour l'autre. Le partage profond et l'écoute empathique sont les points forts de ce cercle de méditation. C'est un espace idéal pour approfondir votre pratique de la méditation. Session dirigée par le fondateur de When a Village Meditates, Fimo Mitchell. 

Le transport pour ce voyage est pris en charge par Merrell Canada et fourni par le programme Parkbus NatureLink ! NatureLink s'efforce de fournir un transport subventionné aux communautés pour explorer les espaces extérieurs, apprendre et se connecter les uns aux autres.

• Transport inclus (ARRIVEZ 15MIN TÔT)(VEUILLEZ ÊTRE À L'HEURE DES DÉPARTS DE L'AUTOBUS SUR L'HORAIRE)

VÉRIFIEZ LE CALENDRIER CI-JOINT POUR PLUS DE DÉTAILS

Point de rencontre : Parking du centre commercial 

* VEUILLEZ NOTER QUE NOUS SOMMES UN GROUPE EN ATTENDANT, DONC VEUILLEZ ÊTRE À L'HEURE CAR NOUS ALLONS COMMENCER 

Niveau de difficulté

Introduction au sentier intermédiaire 

Altitude/Élévation :

300m

Distance:

6km aller-retour

Durée du parcours :

3h (environ)

Ce qu'il faut apporter:

2L d'eau

Collation saine, facile à manger en marchant (barre granola, fruits (beaucoup de collations pour les enfants)

Déjeuner sain

• Portez des vêtements extensibles et confortables
• Portez des vêtements légers
• Portez un pantalon long de couverture possible mais gardez-le léger en matière et en couleurs 
• Bottes ou chaussures de course avec un bon maintien de la cheville
• Cartable ou sac à dos pour un bon maintien du dos 
• TAPIS DE YOGA FOURNI 

ANTI-INSECTES

*** Gardez à l'esprit que vous faites de la randonnée près de l'eau dont la température a tendance à baisser. Même s'il fait chaud ce jour-là, il fait froid près de l'eau ***

Chiens:

Non